fbpx

Hey Yoga Docent!

Leer de tools om jouw lessen écht voor iedereen te maken.

Een toolbox voor elke yoga docent

Wij roepen het allemaal: Yoga is voor iedereen. Maar is jouw les echt voor iedereen? Voel jij je onzeker als mensen in je les komen met blessures of chronische ziektes? Wil jij ervoor zorgen dat iedereen zich gezien en gehoord voelt, maar ben je bang dat je teveel met één deelnemer van de groep bezig bent? Ben je er klaar voor om je lessen creatief, speels, en voor iedereen te maken – en meer dan een fitness les? Wil jij delen wat yoga voor jou betekent en mensen écht helpen?

ontdek tools die ervoor gaan zorgen dat jij je minder onzeker voelt en beter kunt helpen. empower de mensen in jouw lessen door meer keuze, meer aandacht, meer zelfvertrouwen!

Gratis: 7 Tips voor een Toegankelijke Yogales

Start vandaag al! 7 tips voor een toegankelijkere yogales die je direct kunt toepassen. Gratis in jouw inbox!

De Club voor Yogadocenten

Een community van mensen die yoga voor iedereen willen maken! In deze membership krijg je voor de prijs van 1 yogales elke maand inspiratie, video talks, mini lessen, opdrachten, tips, en uitwisseling. Wij ontmoeten elkaar via Zoom en binnen een besloten Instagram community. Alle vragen zijn welkom! Je leert met en van elkaar. Wij behandelen elke maand 1 specifiek thema in bite-sized blocks, zodat je stap voor stap de nieuwe kennis direct kunt toepassen in jouw volgende les. 

Basiscursus Yoga voor Iedereen

Een stevige basis voor toegankelijk lesgeven!

In 7 modules leer je de set up van een toegankelijke yogales.

Stap voor stap leer je van het begin van een les tot het einde hoe je een verschil kunt maken.

Een cursus bomvol communicatie tips, opdrachten, reflectie, skills rondom het uitleggen en demonstreren van yoga houdingen, en nog veel meer.

Hi, ik ben malka.

Ik ben yogadocente met een passie voor mensen. Het is mijn doel om andere docenten te helpen en de juiste tools te geven om zoveel mogelijk yogalessen toegankelijker te maken. Yoga is voor iedereen, maar lang niet iedereen voelt zich welkom in de yogawereld. Daar wil ik verandering in brengen! En dat begint met jou als docent. Ik geef je creatieve tips, tools, en inzichten om yoga te delen met meer mensen en op een manier die vriendelijk is voor elk lichaam en die je studenten empowered om zelf te ontdekken.

Start direct. Download het gratis e-book
7 stappen naar een toegankelijke yogales en pas het toe in je volgende les.

dat zeggen anderen!

"Ik was al een paar keer naar een yogastudio gegaan, maar kon nooit echt mee komen in de les omdat ik niet voldoe aan de standaard. Docenten negeerden mij, ik kreeg geen tips of instructies. Toen kwam ik in de les bij Malka. Ze gaf mij direct props en tips, waardoor ik nu weet hoe ik zelf dingen heel makkelijk kan aanpassen en wél mee kan doen. Dat voelt zo krachtig! Niemand hoeft mij te vertellen hoe en wat. Want dankzij de juiste tools weet ik dat ik het zelf kan en heb ik veel meer vertrouwen. "

Annagreet, deelnemer van Malka’s yogalessen sinds 2018

Ik vind dit echt supertof en inspirerend!
Ik probeer mijn moeder aan de yoga te krijgen en door op deze manier naar houdingen te kijken wordt yoga toegankelijker voor haar.
Ook heb ik de houdingen uitgeprobeerd en het valt me op dat de houdingen er lichter uitzien dan ze zijn. Zeker met de stoelvariaties en de muurvariaties kan je heel goed je schouders en borst openen zonder teveel druk op je armen te zetten. En ook in een ogenschijnlijk passieve houding kan je spieren aanspannen en het actief maken!

Ineke, over het Ebook 10 x Downward Facing Dog

Ik wilde je bedanken voor deze fantastische dag. Het was de eerste keer dat ik mezelf kon zijn in een yogastudio. Ik had niet het idee dat ik aan een plaatje moest voldoen, ik kon gewoon yoga beoefenen en ervaren zonder continu bang te zijn dat ik iets verkeerd doe, en ik voelde me op mijn gemak.

Merijn, deelnemer aan Malka’s Mini Retreat in 2019

durf te vragen!